Neu ab Januar 2024: Yin Yoga
Yin Yoga ist ein Yogastil, der uns im Moment leben und fühlen lässt. Im Fokus stehen das Loslassen und der Körper im Ganzen.
Mit Yin Yoga erleben Sie eine Stunde der Ruhe und Gelassenheit. Hauptsächlich werden die Faszien beansprucht und etwaige Blockaden in Form von kleinen und langsamen aber intensiven Asanas beansprucht und gelöst. Tauchen Sie mit mir ein in die Welt des Yin Yogas und der mentalen und körperlichen Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Unsere neue Übungsleiterin, Michaela Czoupek, hat die B-Lizenz als Yoga-Lehrerin und freut sich, neue Teilnehmer zu begrüßen.
Kursnummer: FG24222 Yin Yoga
13 Kurseinheiten, ab Montag, den 8.04.2024, 20h15 bis 21h15
(Folgekurse am 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 03.06., 10.06., 17.06, 24.06. 01.07., 08.07. und 15.07.2024)
Wo: Bürgerzentrum Altbach am Marktplatz, Kelterstraße 3
Kosten für 13 Kursstunden: 89,70€, für TVA-Vereinsmitglieder: 29,90 €
Bitte melden Sie sich hier an.